Esercizi
parte bassa
della schiena
Fastidio localizzato nella zona lombare? Proviamo a rilassare questa zona e ad allungare i muscoli con pochi e semplici eserciziVediamo...
Disturbi
alla schiena
e pilates
Si tratta di una pratica sportiva particolarmente benefica per la schiena.Vediamo perché. La postura al centroQuesto metodo, messo a...
Disturbi
alla schiena
da stress
Ansia e stress sono diventati i compagni della vita moderna. Sempre più spesso, infatti, queste due condizioni causano non solo disturbi...
Le posizioni yoga
benefiche
per la schiena
Se lo yoga vi appassiona o se pensate di intraprendere questa attività sportiva, sappiate che ci sono alcune posizioni che agevolano il...
Smart working
e disturbi
alla schiena
I recenti avvenimenti storici hanno fatto crescere il fenomeno dello smart working. Se da una parte questa condizione ha portato benefici...
Disturbi
alla schiena
e nuoto
Il nuoto amatoriale è da sempre considerato uno degli sport migliori per chi ha disturbi alla schiena. Tuttavia, non solo è importante...
Esercizi
per il benessere
del collo
Le ore trascorse davanti al monitor, lo stress, l’utilizzo costante dei device, la sedentarietà… sono tanti i fattori che possono causare...
Disturbi
parte alta della schiena
e collo
Quali potrebbero essere le cause di un disturbo localizzatonella parte alta della schiena e nel collo?Scopriamole insieme Come si...
Disturbi
alla parte bassa
della schiena
Quando i disturbi si concentrano nella parte bassa della schiena.I problemi alla schiena non sono tutti uguali.Scopriamo perché! ...
Schiena
e
Denti
Esiste una correlazione tra schiena e denti? Siamo abituati a pensare che i disturbi siano localizzati in un’area specifica e che non...